Александру Беляцкому 30 лет. Он йог, инструктор по Цигун и ведущий кругов Ом Чантинга. Начал свой путь с путешествий автостопом, проехал на попутках около 27 000 км, включая два больших сольных путешествия – на Алтай (8 000 км, 40 дней) и вокруг Чёрного моря (10 000 км, 60 дней). Более 10 лет занимается самопознанием и духовным развитием. Практикует ранние подъёмы, медитацию, а также гвоздестояние.
Александр встаёт до 6 утра. Начинает свой день с самомассажа, который перетекает в практику йоги и медитацию. Сравнивает это с чисткой зубов, без которой уже нельзя обойтись. В этом году Александр получил лицензию на преподавание Цигун, начал проводить Ом Чантинги (групповое воспевание звука Ом), а также сопровождать желающих постоять на гвоздях. О пользе самомассажа, уникальном опыте гвоздестояния и випассане Александр рассказал «Чайке». Также мы поговорили о том, как оставаться в ресурсе и быть наполненным в это непростое время.
