Почему первая в Латвии «Школа сениоров» появилась именно в Краславе и чем она живёт сегодня 

4 декабря в цокольном помещении Краславской краевой библиотеки чувствовалось праздничное настроение и царила творческая атмосфера. Под руководством сотрудницы библиотеки Инары Паулини участники мастер-класса создавали открытки в очень необычной технике. Называется она стринг-арт или изонить — это когда путём натягивания ниток в определённом порядке через проколотые отверстия создаётся объёмный рисунок на картоне. 

Так проходило творческое занятие в Краславской школе сениоров (Krāslavas Senioru skola). Подобные мастер-классы и другие творческие мастерские — например, оригами или караоке, — важная часть «школьной» программы.

«В библиотеке работают талантливые люди, и часто их хобби является для сениоров предметом обучения. Они приходят и показывают, как это делать. И это важно, так как эти занятия весёлые и интересные, улучшают настроение и самочувствие, а с другой стороны, — очень полезные, потому что развивают мелкую моторику и пространственное мышление. Это способствует стимуляции работы мозга, улучшает память, внимание и координацию. В общем-то, это профилактика нейродегенеративных заболеваний, так как нервные окончания на руках тесно связаны с мозгом», — рассказывает Татьяна Азаматова, соосновательница первой в Латвии Школы сениоров, которую она вместе с психологом Раймондом Лаздой открыла в Краславе уже более 10 лет назад, в 2015 году. 

В Краславской школе сениоров «Чайка» побывала в рамках проекта о старении населения, который мы реализуем при финансовой поддержке Journalismfund Europe.

О создании первой в Латвии «Школы сениоров»

Татьяна рассказывает, что идея создания такой школы появилась во время учёбы в магистратуре Даугавпилсского университета. 

«В возрасте 43-х лет я поступила на программу “Социология”, и это образование мне дало три вещи. Во-первых, мой ум очень структурировался, я получила важные базовые знания о том, как работает общество, как разные периоды его развития отражаются на людях, которые живут в это время. Я научилась исследовать, сравнивать разные группы, статистические данные и так далее», — рассказывает она. 

Изучая социологию, Татьяна увидела явную и необратимую тенденцию современного общества — оно стареет. 

Это происходит по ряду объективных причин, главные из которых — снижение рождаемости во всех европейских странах и увеличение продолжительности жизни — за последние 100 лет ожидаемая продолжительность жизни в Латвии увеличилась более чем на 20 лет, а доля населения в возрасте 65+ сегодня в среднем по Латвии составляет 22%. 

«Выйдя на пенсию в 65 лет, многие, особенно женщины, могут ожидать, что проживут ещё лет двадцать. Но нельзя впустую потратить собственные годы жизни. Нужно наполнить их, чтобы жизнь была интересной и здоровой», — говорит Татьяна.  

Ещё одна вещь, которую Татьяна поняла, это то, что учиться можно в любом возрасте. «Принято считать, что молодым учиться легче. Да, в каждом возрасте есть свои особенности, но пробовать надо всегда», — говорит она. 

«Никто не занимался вопросом системно»  

Изучая ситуацию в Латвии, Татьяна обнаружила, что в нашей стране практически никто системно не занимается вопросом старения населения и смягчением его последствий, что может превратиться в большую социальную проблему для всего общества. 

«Когда я писала магистерскую работу, я уже фокусировалась конкретно на этой теме, и поняла, что за рубежом очень многие социальные программы, в том числе государственные, направлены на уменьшение негативных последствий старения населения. В Латвии же в то время даже такое понятие как «Дневной центр» было довольно редким», — говорит Татьяна. 

Татьяна пришла к выводу, что 10 лет назад в Латвии забота о пожилых людях в принципе сводились к тому, чтобы выплачивать им пособия и оказывать социальные услуги. Но их досугом, обучением, их включением в жизнь общества после выхода на пенсию не занимался практически никто. 

«Это были такие редкие исключения, когда Общество пенсионеров, например, проводило какие-то праздники или экскурсии. Но всё это происходило слишком редко, чтобы восприниматься как регулярная работа», — говорит Татьяна Азаматова.

О важных последствиях старения общества

Татьяна Азаматова объясняет, что помимо одиночества, устаревших знаний и слабых навыков организовать себе наполненную социальную жизнь, существуют и другие, важные последствия старения населения для общества, игнорировать которые нельзя. 

«Это снижение доли людей трудоспособного возраста, что приводит к уменьшению налоговых сборов и к сложностям в формировании социальной части бюджета. Это увеличение расходов на медицину и социальные услуги, спрос на модернизацию городской инфраструктуры и приспособление жилья для нужд маломобильных людей с высоким риском падений и так далее».

Но самое главное, что отмечает Татьяна, и на что общество мало обращает внимания, это влияние сениоров на политическую систему страны, а значит, — и в целом на все аспекты жизни общества. 

«Сениоры сегодня играют решающую роль в выборах всех уровней — как в муниципальных, так и в парламенских, из-за их многочисленности и однообразия жизни, что делает их активными избирателями. А выбор они делают, исходя из своих, часто очень устаревших, представлений и консервативных ценностей», — поясняет Татьяна Азаматова.

«Создать пример для самой себя и для других» 

Принимая во внимания все эти аспекты, Татьяна решила: почему бы самой, своими силами, не создать такой пример. Кроме того, она руководствовалась и личным интересом. 

«Мне тогда было около 50 лет, и я стала думать, что я сама буду делать в 65+? И это было сильной мотивацией — создать и для самой себя, и для общества систему, в которой пожилые люди будут активно и интересно жить. Ведь это выгодно всем — и им самим, и их близким, и государству в целом».  

Татьяна вспоминает, что изучая опыт других стран, обнаружила целый особый мир, который называется «Университет третьего возраста» (U3A — от английского university of third age). 

Первая учебная программа для людей старшего возраста возникла в 1973 году в университете Тулузы. «Один из профессоров, видя демографические тенденции, сделал далеко идущие выводы, посчитал, на сколько уменьшится количество студентов со временем, и понял, что работать надо с растущей аудиторией, а не с убывающей, и позвал сениоров учиться», — рассказывает Татьяна. 

Также она приводит в пример Польшу, где это движение также очень развито. Первые польские учебные программы для людей в возрасте 55+ появились в Варшаве и Познани на базе государственных университетов ещё в середине 1970-х годов. 

С тех пор это движение разрослось и приобрело разные формы, и часть университетов третьего возраста работают при вузах, а часть, как и Краславская школа сениоров, — на базе Неправительственных организаций (НПО).  

Кстати, в этом году Университет третьего поколения открылся и на базе Даугавпилсского университета. Начиная с октября, там один раз в месяц проводятся занятия для людей в возрасте 55+. Почитать об этом можно здесь. 

А в Екабпилсе такой университет — Vidusdaugavas Senioru universitāte, является подразделением НПО Vidusdaugavas NVO centrs, но работает по принципу вуза — здесь есть факультеты и филиалы. Подробнее — здесь.  

Татьяна объясняет, что «Университеты третьего поколения существуют в большинстве стран мира, для них нет каких-то стандартов, и каждая организация, которая предлагает такие услуги, делает это по собственному пониманию и, можно сказать, интуитивно, исходя из своих ресурсов в том числе».

Важно одно: независимо от формы, это должно стать местом, куда сениоры приходят регулярно, чтобы учиться, общаться, вдохновляться, и, что тоже очень важно, — делиться собственными знаниями и навыками. 

«Это такая сфера, где каждый может выразить себя, как хочет, или как он видит лучше этот процесс. И здесь, в Краславе, мы сделали то же самое», — говорит она. 

Интересно, что как рассказывает Татьяна, в некоторых странах и названия подобных учреждений могут быть иными. Например, в Университет третьего возраста в Эстонии, который существует в рамках Тартуского университета, называется «Университет достойных людей». То есть, в названии нет слова «возраст». 

Также и с сениорами, которые приходят на занятия — где-то их называют студентами, где-то — участниками или слушателями.

«В таком более широком смысле, я думаю, наш процесс — это своего рода школа жизни, и это такой процесс в обе стороны, ведь те, кто приходят преподавать сениорам, они тоже учатся. Учатся тому, как это — быть сениором, как люди себя чувствуют, как справляются с трудностями и вызовами, понимают своё место в обществе и так далее», — говорит Татьяна. 

О важной роли волонтёрства

Занятия в Краславской школе сениоров проходят по четвергам. Татьяна очень благодарна директору Библиотеки Краславского края Валентине Магидас и Краславскому самоуправлению за то, что с самого начала существования школы им бесплатно предоставляют уютное помещение с отдельным санузлом. «Для сениоров это важно, чтобы было удобно и комфортно», — говорит она. 

Кроме того, сотрудники библиотеки бесплатно проводят для сениоров занятия. Татьяна в целом отмечает, что волонтёрство в данном случае имеет большое значение и благодарит всех, кто помогает. 

«Человек не должен останавливаться в своём развитии»

Занимаются здесь не только рукоделием, как на занятии, которое мы посетили. Проходят занятия по медийной и компьютерной грамотности, по экономике и социологии, по безопасности и специфике жизни в приграничном регионе, проходят лекции на темы, связанные с физическим и ментальным здоровьем, и многое другое. 

То есть программу Татьяна старается составить так, чтобы у сениоров была возможность получить знания и навыки, необходимые сегодня всем нам в современной повседневной жизни. 

«Человек не должен останавливаться в своем развитии, даже выйдя на пенсию. Мир меняется очень быстро, и нужно адаптироваться. И такая здоровая нагрузка на тело и мозг необходима, чтобы сохранить своё здоровье. Ведь и обществу в целом, и государству выгодно, чтобы сениоры меньше болели, меньше обращали внимание на какие-то проблемы и недостатки и были активны», — говорит Татьяна.

С этим согласны и участники «Школы сениоров». «Человек должен всю жизнь учиться. Я очень люблю слушать умных людей, и с большой радостью иду сюда. Мне 82 года, я имею три высших образования. И я всю жизнь учусь и хочу учиться. Я не всюду успеваю, но стараюсь», — говорит Валентина Ванага, которая посещает занятия с самого начала, уже более 10 лет.  

«Главное здесь — это общение и то, что люди могут поделиться своим опытом и своими знаниями. Сейчас очень много говорят про деменцию. Но если наши мозги немножко шевелятся, то, я надеюсь, у нас ещё будет хорошее время, когда мы ещё можем что-то делать», — говорит 72-летняя Нина Гулбинска. 

Не ограничилась школой в Краславе

Добавим, что Татьяна Азаматова не ограничилась созданием Краславской школы сениоров. За эти годы ей удалось найти партнёров по всей Латвии, которые создали целую сеть школ и университетов для сениоров в самых разных городах страны. 

Итогом большой работы стал и первый в Латвии «Фестиваль сениоров», а также создание Латвийской ассоциации U3A — Latvijas Trešās paaudzes universitāšu asociācija.

И кстати: 12 декабря в Даугавпилсе, в Музее Ротко, пройдёт Форум сениоров, который уже второй год подряд организует Институт культуры New East. 

Татьяна Азаматова примет в нём участие и будет рада поделиться своими знаниями с теми, кто хотел бы развивать это перспективное направление в нашем городе и в Латгалии. 

Больше информации о Форуме сениоров в Даугавпилсе найдёте здесь и здесь. 

Нас можно найти также: