«Жить не просто долго, а эффективно и интересно». Наталья Ковалевская о том, как жить ярко в любом возрасте 

Наталье Ковалевской — 58 лет. Она активна, любознательна, открыта миру и людям. 

«Я возраста не чувствую. Когда-то, в лет 35, у меня было очень много задач, тогда голова шла кругом: семья, дети — школьники, учительская работа, биологическое хозяйство… Сейчас я живу свой самый красивый период. Дочери создали свои семьи, внуки уже самостоятельные, пришло время заняться собой. В жизни столько всего интересного, нового, хочется многое ещё успеть…», — делится Наталья.

С Натальей мы долго договаривались встретиться, и всё не получалось. Не потому, что её сложно было уговорить, а потому, что она неуловима и занята, выкроить время ей достаточно сложно. 

Неудивительно, ведь живёт она одновременно и в Даугавпилсе, и в Риге, довольно часто бывает в Англии и периодически — в других странах мира. Не зная её ранее, я представляла собеседницу ухоженной и элегантной. Такой она и предстала — в красивом платье, с причёской и лёгким макияжем.

Наш разговор состоялся, и я хочу познакомить вас с Натальей Ковалевской в рамках проекта «Чайки» о старении населения, над которым мы работаем при финансовой поддержке Journalismfund Europe. 

Обыкновенное детство

О своей жизни она рассказывала легко, и казалось, что всё так и было. Но, сложив вместе все повороты судьбы, получается, что достойно выдержать и остаться нежной, привлекательной, сохранить интерес к жизни, может не каждый, а сильный, целеустремлённый человек.

Наталья родилась в Беларуси, в соседнем с Даугавпилсом Браславском районе, в деревне Плюсы, в обычной для тех времён семье: папа — шофёр, русский, мама — учительница, литовка. 

Через несколько лет семья переехала в Латвию. В первый класс Наталья пошла в Бикерниекскую школу, затем родители построили дом в посёлке Салиена, и все дети, а их в семье было трое, пошли учиться в Салиенскую среднюю школу. 

Училась в Даугавпилсском и Псковском пединститутах. По образованию — учитель русского языка, литературы и немецкого языка. 

Опыт учительства

«Учитель — это не профессия, это призвание на всю жизнь. В учительстве кроется и вечная молодость, и вечная проблема поколений, ошибки и награды, радость и грусть», — говорит Наталья.

Став учителем-языковедом, она продолжила профессию мамы, Филатовой Бируты Егоровны. «От неё я многому научилась, от неё у меня интерес к книгам и живописи. А от папы, наверное, передался интерес ко всему новому неизвестному», — рассказывает она.

21 год Наталья Ковалевская отработала в Салиенской средней школе, о которой вспоминает с большим теплом. Работала там и преподавателем, и заместителем директора по воспитательной работе, и по совместительству шесть лет была директором Салиенского Дома Культуры. 

«Салиенский период моей жизни был очень насыщенный, активный и творческий… Я была  амбициозна и молода». Наталья вспоминала про проекты, мероприятия, интересные уроки, про то, как важно учить детей ставить главные вопросы, сопереживать, а, изучая литературу, воспитывать самого себя. 

«Говорят, ученик — это точилка учительского мастерства. Так оно и есть. Спасибо всем моим помощникам за радость учительства — все выросли знающими и хорошими людьми. Но это не только моя заслуга, в первую очередь — спасибо родителям за помощь и поддержку. Мне тоже было чему у ребят поучиться. Наша школа была замечательной, семейной, где все друг друга хорошо знали, с настоящими педагогами и хорошими традициями. Помню и ценю всех!» — с гордостью и любовью говорит Наталья. 

Гувернантка

А потом жизнь совершила крутой вираж — развод, новая страна — Монако, новая работа, новый язык, новая жизнь. Без знакомств и протекций, с нуля. 

Наталья начала работать гувернанткой в очень состоятельной семье. Опыт был интересным и насыщенным. Потом Наталья работала во Франции, в семье с двумя мальчиками. Настоящий трудовой контракт, достойная зарплата, социальные льготы, даже возможность получить собственное жильё и обучение французскому языку. 

«Мне повезло: я попала в очень хорошую семью, где ко мне относились, как к родному человеку, и я к ним так же. Но в это время внуки родились. И хотелось быть с ними. Вот так и летала, разрываясь между Англией (там живёт старшая дочь Александра), Францией и Латвией (здесь живёт младшая — Аделина). Спустя 7 лет всё-таки решила вернуться домой, а ковид ускорил это решение», — рассказывает она.

Жизнь во Франции очень повлияла на Наталью. «Французы — очень свободолюбивая нация, умеющая отстаивать свои права. Они молчать не будут, бастуют чуть ли не каждый месяц. И социальные гарантии у них одни из самых высоких… А какое красивое, даже изысканное, у них старшее поколение: можно залюбоваться! Все они очень следят за модой и умеют наслаждаться жизнью. Обычно в таком возрасте они посвящают жизнь отдыху и хобби: читают, рисуют, гуляют, немножко занимаются танцами или йогой, занимаются цветами и знают толк в десертах, путешествуют и пишут книги… И да, у них достойные пенсии и хороший уровень жизни», — рассказывает Наталья.

В выходные дни Наталья ходила в Лувр и в Музей Орсе, ездила в Версаль, была во многих французских городах и на Лазурном побережье. 

«Франция очень многое во мне самой открыла, отшлифовала, улучшила и исправила. Там я нашла друзей-единомышленников. Там почувствовала особый вкус к жизни. А этот вкус был во всём: архитектура, живопись, музыка, театр, кино, мода, кухня. И, рассматривая знаменитые картины, восхищаясь красотой, я наблюдала за образом жизни местных жителей, переняла некоторые их обычаи и перестала бояться устриц. Они точно не бегают по тарелке и не исполняют “Марсельезу”. Французы умеют готовить и умеют вкушать, умеют вести неспешные беседы, пьют много разных вин, но всегда знают меру». 

«Говорят “увидеть Париж и умереть”, а я бы сказала: “Увидеть Париж и похорошеть!” О парижской атмосфере нельзя рассказать, её надо почувствовать, вкушая, не торопясь… И мне  с этим повезло!» — делится Наталья Ковалевская.

Она рассказала об одной сказочной традиции: «У французов есть красивый обычай — когда дети перестают верить в Деда Мороза (Пер Ноэля), родители вручают им письмо, где трогательно открывается тайна. И ребёнок, из верящего в чудо, сам становится волшебником. В этом году моя внучка Эмилия стала такой волшебницей».

Когда Наталья вернулась в Латвию, надо было решать вопрос с работой. Среди объявлений нашлось приглашение на работу в частном детском садике. Сейчас Наталья — учитель дошкольного образования в самом большом садике Латвии Laimes lācis. Он находится в Риге, поэтому Наталья опять между Ригой и Даугавпилсом. 

Что важно в жизни?

«Самое важное в жизни — это научиться выстраивать отношения с другими людьми. От этого зависит мир в семье, коллективе, стране. Поэтому мне так близка идея мультфильма Straume. Поэтому я учусь этому всю жизнь и стараюсь исправлять ошибки», — говорит моя собеседница.

Она убеждена в том, что каждый нуждается в общении, а дети — особенно: «Малыши всегда хотят усесться на колени взрослому, рассказать что-то, хотят, чтобы их слушали, приласкали, погладили по головке и дали почувствовать их ценность. Не важно, сколько им лет, их надо успеть выслушать». 

Наталья убеждена, что если бы мы все умели слушать, то трагедий с детьми не было бы. «Особенно подростки склонны замыкаться в себе, когда возникает проблема. Хорошо бы их вовремя разговорить. Хотелось бы, чтобы была доступна информация, куда круглосуточно можно обратиться, если случилась беда, например, телефоны доверия, где можно получить поддержку на том языке, на котором обратился», — считает Наталья.

Наталья — очень активный и разносторонний человек. «Движение и труд — путь к здоровью и долголетию. Мои дедушки и бабушки были деревенскими жителями, всю жизнь работали, я не помню их праздно сидящими: хозяйство, огород, озеро, лес. Рыбачили, занимались садоводством и пчеловодством. А сколько всего умели делать своими руками! Ах, как вкусно готовили русские сканцы и литовские дяшрас! Какие ткали скатерти и вышивали картины! Бабушка Аделя вырастила 9 детей и никогда, никогда не жаловались на жизнь! И все были долгожителями», — вспоминает она.

Она переняла любовь к природе деревне, старается регулярно бывать на свежем воздухе, собирать грибы и травы. Зимой ходит на выставки, в музеи, театр, много читает, любит массаж, бассейн, занимается йогой, изучает искусственный интеллект. 

«У нас всегда есть выбор, как жить: угасать или расцветать. И надо ставить цели — это очень бодрит!» — убеждена моя собеседница. 

Сейчас Наталья настроена выучить английский, чтобы общаться с английским зятем и его родственниками. Но видит в этом и новые возможности — она сможет реализовать и другие планы, например, посетить новые места, создать новые проекты, да и изучение нового способствует улучшению памяти.

А в целом, Наталья, довольна жизнью. Прошлое не ворошит, в будущее не спешит, живёт настоящим. 

«Правила счастливой жизни просты: живи на радость себе и людям, стремись соблюдать во всем баланс, изучай что-то новое, но береги традиции. И обязательно найди дело по душе и увлечение по сердцу. Будь благодарен. И тогда бонусом к этому ты получишь здоровое долголетие. Мой главный эликсир молодости — семья, друзья и внутренний источник радости!» — говорит Наталья.

Моя собеседница не готова покорно стареть. «Я хочу жить не просто долго, а эффективно и интересно. На этом всегда строю свою жизнь», — говорит она.  

Нас можно найти также: