Считается, что депрессия чаще встречается у людей среднего возраста, однако она может затрагивать любую возрастную группу, включая пожилых.
О том, как проявляется депрессия у людей старшего возраста и какие существуют варианты лечения, редакция «Чайки» поговорила с психиатром Даниэлем Шамбурскисом, который принимает пациентов в Национальном центре психического здоровья (NPVC) «Пардаугава», а также ведёт частную практику.
«Я психиатр с особым интересом к вопросам психического здоровья пожилых людей», — говорит врач.
Эту беседу редакция «Чайки» провела в рамках проекта о старении населения, над которым мы работаем при финансовой поддержке Journalismfund Europe.
Депрессия — не только проблема среднего возраста
В обществе до сих пор распространено мнение, что депрессия в основном затрагивает людей трудоспособного возраста. Однако на практике она встречается как у детей и подростков, так и у пожилых.
Существенное различие заключается в её проявлениях.
У более молодых людей депрессия чаще выражается в подавленности, ощущении безысходности и явном эмоциональном дискомфорте. У пожилых же она нередко «маскируется» — они чаще жалуются на физические проблемы: боли, усталость и нарушения сна.
Почему нельзя игнорировать депрессию
Игнорирование депрессии и других психических расстройств может привести к серьёзным последствиям.
«Если не обращать внимания на депрессивное состояние, а также на такие нарушения, как проблемы со сном и тревожные расстройства, человек рискует столкнуться с развитием деменции в более старшем возрасте. Зачем страдать, если качество жизни можно улучшить?» — считает доктор Шамбурскис.
Своевременная помощь позволяет не только улучшить самочувствие, но и избежать повторных эпизодов депрессии, которые существенно влияют на качество жизни.
Роль близких и обращение за помощью
Важную роль в улучшении психического здоровья пожилых играют окружающие. Если родственники замечают необоснованные жалобы на здоровье, усталость или нарушения сна, важно реагировать.
Рекомендуется обратиться к специалисту — психиатру или семейному врачу, который сможет оценить ситуацию и при необходимости направить на дальнейшее лечение.
Доступное лечение в Латвии
В Латвии консультации психиатра в NPVC являются государственной услугой и предоставляются бесплатно. Психиатр — специалист прямого доступа, а записаться на приём можно заранее.
Амбулаторное лечение включает:
- консультации психиатра,
- рекомендации по дальнейшим действиям,
- возможность лечения в дневном стационаре.
В дневном стационаре с пациентом работает мультидисциплинарная команда — психиатр, психолог, терапевты и другие специалисты. В более тяжёлых случаях возможно стационарное лечение.
Помощь доступна как в крупных городах, так и в регионах. Например, Даугавпилсская психоневрологическая больница предоставляет амбулаторные консультации, стационарное лечение и реабилитацию, что особенно важно для пожилых людей с длительными или более тяжёлыми психическими расстройствами.
В октябре этого года планируется, что эта больница станет частью Национального центра психического здоровья. Подробно об этом мы писали здесь.
Для тех, кто желает оценить своё психологическую устойчивость, на сайте Национального центра психического здоровья есть тесты для самоанализа. Доктор Шамбурскис советует ими воспользоваться в случае необходимости.
Когда люди обращаются за помощью
По наблюдениям врача, приближаясь к пенсионному возрасту, люди чаще начинают задумываться о своём психическом благополучии.
В то же время, с возрастом многим становится труднее принимать ограничения, вызванные физическими и социальными изменениями. Усиливается и чувство одиночества.
В результате люди начинают искать решения, в том числе — способы улучшения психологического состояния, и обращаются к специалистам.
Может ли помочь психиатр?
Хотя психиатр не может напрямую решить все вопросы, например, проблему одиночества, но он может помочь справиться с её последствиями и предложить решения в зависимости от тяжести состояния — консультации психолога, наблюдение или лечение.
Важно преодолеть стереотип о том, что обращаться к психиатру бессмысленно.
Антидепрессанты: мифы и реальность
В обществе существуют ложные представления об антидепрессантах, говорит доктор Шамбурскис.
«Я стараюсь изменить тенденцию, когда люди употребляют это слово во множественном числе. Чаще всего речь идёт об одном препарате — одной таблетке или даже половине таблетки, которая может улучшить состояние человека. Обычно лечение назначается на полгода или немного дольше, после чего мы отменяем препарат, и человек может жить полноценной жизнью».
Это означает, что лечение не всегда бывает длительным или сложным, как принято считать.
Депрессия у пожилых встречается чаще, чем принято думать, а её симптомы нередко остаются незамеченными. Своевременная помощь может значительно улучшить качество жизни и предотвратить более серьёзные последствия.
Главное — не игнорировать признаки и обращаться за помощью — как самим пожилым людям, так и их близким.
Другие материалы этого проекта можно найти здесь. А здесь можно почитать наш текст о деменции, написанный на основе разговора с психиатром Евгением Изновым.
Материал подготовлен при поддержке Journalismfund Europe.
За содержание статьи «Депрессия у пожилых: как её распознать и почему важно действовать вовремя. Беседа с психиатром Даниэлем Шамбурскисом» отвечает Biedrība DAmedia.
