Как стать активнее? 7 полезных привычек, особенно актуальных после длинных выходных
Правильное питание, здоровый сон и физическая активность - три "кита" здорового образа жизни. Физическая активность — это не изнурительные тренировки в зале или ежедневная...
В какие цвета можно покрасить яйца при помощи натуральных продуктов
Неотъемлемая часть празднования Пасхи и весёлое занятие для всей семьи – это покраска яиц. В наше время доступны различные синтетические красители, однако можно воспользоваться...
Что делать при угрозе атаки дронов или обнаружении их обломков? Объясняет...
Что делать при угрозе атаки дронов и обнаружении обломков. Делимся советами Минобороны Латвии после инцидентов с дронами в странах Балтии.
Как выспаться? 7 советов для качественного и здорового сна
Мы много говорим о правильном питании и физической нагрузке, но не менее важен качественный, здоровый сон. Уже доказано, что мы живём в век невыспавшихся...
Сейм Латвии одобрил снижение акциза на дизель на 15%. Оно будет...
В Латвии хотят снизить акциз на дизель на 15% из-за резкого роста цен на нефть и топливо. Решение ещё должен утвердить Сейм.
Как позаботиться о коже рук весной? Советует фармацевт
Весной, когда зима еще не хочет отступать, а термометр всё ещё показывает низкие температуры, кожа рук становится сухой и шершавой. О том, как ухаживать...
Пособия, соцпомощь и отношение с «душой и сердцем». Как Социальная служба...
Руководитель Соцальной службы Аугшдаугавского края Анна Егорова рассказывает, какую поддержку получают местные сениоры.
Топ-5 продуктов для весеннего меню: советуют специалисты
После долгой зимы наши запасы витаминов и энергии израсходованы, поэтому самое время пополнить их с помощью правильных продуктов, содержащих необходимые нам витамины и минералы....
До 17 апреля жители Даугавпилса могут предложить идеи для развития города....
До 17 апреля жители Даугавпилса могут подать идеи для «Бюджета участия». В этом году фонд составляет 129 500 евро.
Переплаты налога может не быть. Рассказываем, что изменилось в подаче декларации...
В 2026 году у части жителей Латвии может не быть возврата подоходного налога. СГД объясняет, с чем это связано и что ещё изменилось.