«Если человек здоров и трудоспособен, возраст не имеет значения». Демограф о том, как адаптироваться к стареющему обществу 

Старение населения — это не всегда проблема, считает Зане Варпиня, демограф и ассоциированный профессор Стокгольмской школы экономики в Риге.

«Старение населения становится проблемой в тот момент, когда пожилые люди сильно зависят от молодых поколений в плане здоровья и экономики. 

Если люди старшего возраста активны, работают, здоровы и могут сами о себе позаботиться, то в теории это не проблема. Конечно, есть вопрос пенсий, который тоже нужно рассматривать в этом уравнении. Но концептуально это не такая большая проблема», — говорит она. 

Зане Варпиня также является автором исследования «Латвия 2040: Демографическая реальность и сценарии будущего», который Латвийский институт стратегии и экономических решений LaSER выпустил в январе 2026 года.

В исследовании Зане делает такой вывод: к 2040 году сениоров в Латвии будет вдвое больше, чем детей. И это грозит стране экономической стагнацией. Чтобы этого избежать, в исследовании Латвии рекомендуется уже сейчас принимать решения.

Поговорив с Зане, «Чайка» попыталась разобраться, какие существуют варианты решения вопроса старения населения как социально-экономической проблемы.

Наш разговор состоялся в рамках проекта о старении населения, над которым «Чайка» работает при финансовой поддержке Journalismfund Europe. 

Активное старение

Зане Варпиня считает, что сейчас в мире не существует универсального решения проблемы старения населения, поскольку это абсолютно новый для всех феномен. Тем не менее варианты решения есть.

«Ответ, по сути, очень прост: здоровье и навыки. Если человек здоров и трудоспособен, то количество лет в паспорте не имеет такого значения. Это значит, что человек может продолжать работать, вести привычную жизнь и заниматься тем, что ему нравится — быть “активно стареющим”. Это единственное решение», — говорит Зане Варпиня.

В поисках решений, по её словам, многие страны обращаются к опыту Японии, которая прошла путь старения раньше Европы. И такому методу японцы следуют.

В 2025 году доля людей старше 65 лет в Японии составляет 29,4%. По данным за 2024-2025 годы, женщины там живут в среднем около 87,13 года, а мужчины — 81,09 года.

По данным исследования LaSER, 22% жителей Латвии — пенсионного возраста. В 2024 году в Латвии средняя ожидаемая продолжительность жизни составляет 76,4 года — 71,3 года у мужчин и 81,1 года у женщин. Также Латвия входит в тройку стран ЕС с самой низкой продолжительностью жизни.

При этом Зане понимает, что в Латвии есть проблемы с образованием и здравоохранением. За время, что «Чайка» изучает тему старения населения, жители не раз писали нам о том, что старость в Латвии нередко проходит в борьбе за здоровье, а финансирование сферы здравоохранения со стороны государства — недостаточное.

Зане Варпиня признаёт, что финансирования не хватает, но считает, что нельзя полагаться только на него.

«Нужно уходить от мысли, что придёт огромное финансирование, кто-то возьмёт нас за руку, вылечит и сделает здоровыми и молодыми. Такого никогда не будет. Это утопия. Каждый должен сам отвечать за своё здоровье», — говорит профессор.

Она обращает внимание на то, что болезни сердечно-сосудистой системы и многие виды онкологии в Латвии напрямую связаны с образом жизни: курением, алкоголем и отсутствием физической активности.

«Люди должны учиться всю свою жизнь»

«Вторая вещь — образование. Нужно адаптироваться к требованиям рынка труда, чтобы оставаться активными. Мобильными телефонами мы все, и сениоры тоже, научились пользоваться. Но в современном обществе нужно много других навыков. Если они есть, люди остаются активными и независимыми», — поясняет Зане Варпиня.

Она считает, что люди должны учиться всю свою жизнь. Поэтому Зане поддерживает идею обучения в Школах сениоров или Университетах третьего возраста.

«Я думаю, форма не так важна. Будет это университет с дипломом бакалавра или магистра, сертификат подтверждения навыков. Это вторично. Главное — чтобы человек оставался активным, учился, интересовался», — говорит Зане.

Она также считает важным, чтобы люди не относились к пенсии, как к «освобождению».

«Нужно понимать, что мы все живём дольше, поэтому и первый этап жизни — учёба, стал длиннее. Люди заканчивают университет в 21, в 22, а то и в 25 лет, потом путешествуют и реально начинают работать позже, чем предыдущие поколения. Значит, это нужно чем-то компенсировать. Нам придется работать дольше, и к этому нужно готовиться», — поясняет Зане.

Экономическое развитие и приём мигрантов

Для Латгалии решением оттока населения может стать только динамичное экономическое развитие, считает демограф. «Население потянется туда, где будет развитие», — говорит она.

Другим действенным, хотя политически сложным инструментом, является привлечение новых людей в страну через миграцию.

«Остановить старение в короткий срок можно только миграцией — возвращением граждан на родину или приездом новых людей. Это случится только при динамичном экономическом развитии», — говорит Зане.

В качестве примеров она привела опыт небольшого итальянского города Риаче, который смог ожить благодаря привлечению мигрантов из Африки, а также Финляндию, которая запустила программу по привлечению специалистов в сфере здравоохранения (в том числе медсестёр) и технологий.

«Финляндия — отличный пример. Они понимают: приезжие — это те, кто поможет нам в старости. Когда мне понадобится помощь, будет всё равно, какой национальности человек её оказывает. Перспектива меняется», — говорит Зане Варпиня.

Варпиня отмечает, что важнее не сам факт миграции, а то, кто именно приезжает или возвращается в страну. По её мнению, под давлением демографического кризиса общество в Латвии со временем может пересмотреть своё негативное отношение к иммигрантам с иной культурой или религией.

«Вопрос в том, когда давление на нас станет таким, что мы начнем думать: “А может это и не так плохо”.

Это сейчас нам кажется, что мы этого не хотим. И чем больше мы будем об этом думать — хотя бы о тех, кто образован и открыт к интеграции, — тем естественнее это будет происходить», — уверена демограф.

Ознакомиться подробнее с исследованием LaSER «Латвия 2040: Демографическая реальность и сценарии будущего» можно здесь. О том, почему население стареет в Латвии и мире, читайте здесь. Другие материалы, созданные в рамках проекта о старении населения, читайте здесь.

Нас можно найти также: