Самая актуальная тема второй половины августа у родителей, педагогов и учащихся — 1 сентября и начало учебного процесса. Вряд ли мы ошибёмся, если скажем, что все три стороны этого явления не особо хотят в школу.
Почему так происходит и как помочь, мы узнали у психолога даугавпилсского Ресурсного центра для подростков Елены Подмышаниной. Делимся этой важной информацией с вами.
Причины предшкольной паники
Елена, пытаясь разобраться в причинах стресса, вызванного приходом 1 сентября, опирается на размышления семейного психолога Людмилы Петрановской, которая предлагает задуматься, как в странах Европы и других странах мира организован учебный процесс и почему там нет массового волнения.
В странах непостсоветского пространства нет такого чёткого рубежа: 31 мая — последний учебный день и три месяца свободы, затем — 1 сентября и девять месяцев школы.
Более ровное, спокойное отношение, в отличие от нас, где искусственно создаётся напряжение.
Дополнительным стрессом является обстановка в системе образования. Педагоги нервничают из-за ожидания и реализации реформ, родители волнуются о том, что ждёт их в классе, какие изменения произошли в школе за летний период, и весь этот фон, вольно или невольно, передаётся нашим детям.
Меняем отношение
Елена в этой ситуации предлагает вспомнить мысль Дейла Карнеги: «Нам не всегда по силам изменить жизненную ситуацию, но всегда в нашей власти изменить своё отношение к ней».
И взять на себя ответственность.
«Мы сейчас все вместе начинаем учебный год. Это не только первое сентября или только сентябрь, это марафон длиною в 9 месяцев. Поэтому уже сейчас нужно спокойно подумать и рассчитать свои силы», — говорит психолог.
Лето — это время отдыха морального, но накопленных сил будет недостаточно для всего учебного периода. Поэтому следует применять всем известные советы:
- чередовать режим работы/учёбы и отдыха,
- не забывать о физической активности,
- достаточно спать и полноценно питаться.
Это всё работает.
Конечно, родители — первые и самые важные люди в жизни детей. На них возлагается самая большая работа. Совет родителям — будьте внимательны к потребностям своих школьников. Как детям начальной школы, так и подросткам необходимо взаимодействие с родителями.
В разном возрасте — разные формы общения. Если с маленькими мы общаемся через игру, книгу, то с подростками можно пойти на шопинг или посмотреть кино. Всё зависит от индивидуальных особенностей ребёнка.
Вводим новые правила
Елена Подмышанина советует обратить внимание на следующие позиции, которые помогут успешному взаимодействию в семье:
- Система. Порядок, который наиболее приемлем для ребёнка в каждой отдельной семье. Со временем он привыкает к этому укладу, это даёт уверенность и способствует концентрации внимания на определённых задачах.
- Режим дня. Совершение ежедневных действий в определённое время. Могут быть незначительные корреляции во времени, но не постоянно.
- Способ действия. Отыскать тот способ, которым ребёнку легче всего учиться. Для этого надо понаблюдать, как он лучше всего воспринимает информацию — на слух, зрительно, разговаривая и разбирая тему, шуточно, на примерах… К тому же, всегда надо помнить, каким способом проверяют знания в школе (письменно, устно) и готовиться с учётом этого фактора.
- Внимание к ребёнку. Держать глаза, уши и сердце открытыми, чувствовать и замечать изменения в ребёнке, говорить с ним.
Эти параметры сразу усвоить и применить не всегда возможно. Их рекомендуется вводить в свою жизнь постепенно и со временем всё получится, убеждена психолог.
Помним о себе
А что же остаётся родителям? Елена направляет взрослых всё к тем же четырём вышеупомянутым пунктам. Они работают и в отношении родителей.
Итак, спокойно ждём начала осени, понимаем и принимаем неизбежное, без фанатизма начинаем этот этап и вводим новые привычки. И всё получится!
