Главный редактор журнала «Латвийский врач» Петерис Апинис на своей странице в фейсбуке поделился своим мнением о том, какие средства могут стать лучшей профилактикой в борьбе с коронавирусом. Специалист считает, что людям стоит больше двигаться, заниматься спортом и профилактикой заболеваний. Однако правительство своими решениями сделало это практически невозможным. В результате в стране увеличилась смертность от ряда заболеваний.
Петерис Апинис. Фото: LETA (с delfi.lv)
Петерис Апинис в своей статье пишет, что в последние 30 лет главный сигнал, который врачи шлют правительству и пациентам, это необходимость профилактики. В пример он приводит тех, кто занимается спортом, много двигается, не имеет лишнего веса и сахарного диабета второго типа, а также лечит свои заболевания. Для таких людей, по мнению Апиниса, вирусы не опасны. Но «пришёл Covid–19, и ни правительство, ни народ не сделали выводов».
«Казалось бы, вот сейчас все начнут заниматься спортом и в стране на государственном уровне займутся профилактикой заболеваний. Но нет. Всё происходит с точностью до наоборот. Государство ограничило возможность занятий спортом и получения консультаций врача, а также лечение хронических болезней. «В результате в Латвии увеличилась смертность от рака и сердечно-сосудистых заболеваний», — пишет Петерис Апинис. В подтверждение своих слов он приводит статистику.
В июне 2019 года в Латвии умерли 2088 человек, в 2020 в этом же месяце — 2378. В июле 2019 года умерли 2214 жителей, а в июле 2020 — 2215. В августе 2019 года скончались 2031 человек, а в августе 2020 года — 2186. Если обобщить, то в этом году за летние месяцы умерло на 346 жителей больше, чем за тот же период в прошлом году. Из них 10 человек болели коронавирусом.
«Эти цифры показывают две ужасные ошибки правительства: кампанию «сиди дома» и ограничения для обращений в медучреждения. Упущено время для лечения сердечных и лёгочных заболеваний, поздно диагностируется рак», — пишет Петерис Апинис.
Он также считает, что правительство выбрасывает огромные деньги налогоплательщиков для рекламы акции «сиди дома».
Латвия отстаёт по продолжительности жизни жителей
Петерис Апинис обращает внимание читателей на цифры, которые отражают предположительную продолжительность жизни жителей разных стран. Он приводит данные за 2019-2018 годы.
- Гонконг: женщины — 87,6, мужчины — 81,8 лет;
- Япония: женщины — 87,5, мужчины — 81,1 год;
- Исландия: женщины — 84,4, мужчины — 81,3 год;
- Швеция: женщины — 84,4 года, мужчины — 80,9 лет;
- Норвегия: женщины — 83,3 года, мужчины — 80,3 лет;
- Финляндия: женщины 84,6 года, мужчины — 78,9 лет;
- Эстония: женщины — 82,4 года, мужчины — 73,9 года;
- Литва: женщины — 82,1 года, мужчины — 70,1 лет;
- Латвия: женщины — 79,9 лет, мужчины — 70,1 лет;
- ЦАР: женщины — 55 лет, мужчины 50,6 лет.
Петерис Апинис призывает обратить внимание на разницу прогнозируемой продолжительности жизни между Латвией и Северными странами. В нашей стране женщины и мужчины живут на 5 и на 10 лет меньше. Происходит так, по мнению автора статьи, не потому что в Скандинавии в 10 раз лучше медицина, воздух чище, вода прозрачнее или болезни распространяются медленнее. Причина этой разницы — спортивная активность жителей. В Скандинавии около 50% жителей занимаются спортом как минимум 5 раз в неделю. В Латвии таких всего 17% (включая школьников).
Лишний вес и болезни — причина смертности от Covid–19
Важную роль играет лишний вес и отношение к своему здоровью. «Ожирение — это эпидемия во всём мире. Это проблема и большая угроза мирового масштаба в 21 веке, она существенно серьёзнее Covid–19, эболы и вируса Зика вместе взятых», — считает Петерис Апинис. Всё потому, что факторы риска многих неинфекционных заболеваний связаны с ожирением и лишним весом. Чем больше в какой-то стране людей с избыточным весом, тем больше они болеют, так как это создаёт большую нагрузку на системы здоровья.
Рассказывая о связи ожирения и серьёзных заболеваний с Covid–19, Петерис Апинис ссылается на исследование, проведённое в Университете Глазго. Там исследовали данные био банков Соединённого Королевства и пришли к выводу, что среди людей с тремя и более кардиометаболическими заболеваниями (например, ожирением, диабетом, высоким кровяным давлением и т.д.) на 77% больше удельный вес положительных тестов на коронавирус. Это значит, что у этих людей больше вероятность инфицироваться Covid–19.
Не все люди заражаются SARS-CoV-2, даже если длительно находятся ближе 2 метров в помещении с больным. В то же время, другим хватает короткого контакта, чтобы инфицироваться. Петерис Апинис назвал факторы, которые влияют на вероятность заражения и течение болезни. Это вирусная нагрузка (количество вирусов, которое попадает в организм), восприимчивость конкретного человека к вирусу, иммунный ответ эндокринной системы, сопутствующие заболевания, которые снижают иммунитет.
Дистанция и маски
Для того, чтобы не заразиться коронавирусом, следует соблюдать дистанцию 2 метра и не контактировать с людьми в помещениях. Маски способны задержать вирусы минимально, так как размеры вируса в миллионы раз меньше, чем дырочки в ткани маски.
«Исследований нет, но можно легко предположить, что дистанцирование в 1000 раз эффективнее, чтобы не инфицироваться Covid–19, чем использование маски», — считает Петерис Апинис.
Главный редактор журнала «Латвийский врач» также говорит о том, что у людей, носящих маски, возникает ложное чувство защищённости, и они перестают дистанцироваться.
Подводя итог, Петерис Апинис считает, что если Covid–19 унесёт много жизней, то произойдёт это потому, что люди мало дистанцируются и мало занимаются спортом.
[…] нами перевод поста бывшего руководителя Латвийского общества врачей […]