Мысли о самоубийстве, попытки его совершить, сознательное причинение самому себе физического вреда (специалисты пользуются термином «сэлфхарм») — всё это присутствует в топе проблем даугавпилсской молодёжи.
Ещё проблемы в школе и с родителями, тревожность, импульсивность, одиночество и страх перед будущим — многие переживают, что в дальнейшем у них ничего не сложится, что всё будет плохо.
Об этом рассказывала руководитель даугавпилсского филиала Ресурсного центра для подростков Ирена Жуковска.
Ресурсный центр в Даугавпилсе работает с ментальными проблемами местных молодых людей уже два года. 31 июля центр отметил эту дату открытым мероприятием. На нём можно было узнать, с какими психологическими проблемами сталкиваются подростки в Даугавпилсе, что изменилось в центре за эти два года и какие планы строит Ресурсный центр на будущее.
С какими проблемами обращаются в Даугавпилсе
Ирена Жуковска говорит, что обычно подростки обращаются с целым комплексом проблем и количество людей в Даугавпилсе, готовых прийти к специалистам за помощью увеличивается, даже образовалась очередь. Чтобы сделать её короче, центр ищет и нанимает новых сотрудников.
- За 2021 год трёхмесячную программу помощи прошли 22 подростка.
- За 2022 год 144 подростка получили помощь и прошли программу длительностью от трёх до девяти месяцев.
- До июня этого года помощь получили 42 подростка и 22 продолжают получать. В очереди на данный момент находятся 65 подростков.
Ирена рассказывает, что в большинстве этих случаев помощь получили не только подростки, но и их родители. «Ребёнок в центр чаще всего приходит не один, а с окружением – с семьёй. Если же он приходит один, такое тоже бывает, для участия в программе всё равно нужно согласие родителей». Она объяснила, что если ребёнку тяжело поговорить об этом с родителями, специалисты Центра помогут это сделать.
«За два года работы Центра в Даугавпилсе не было ни одного случая, когда родители отказались подписывать документы на программу помощи их ребёнку. Да, они отказывались участвовать в ней сами, но ребёнку не запрещали», – уверяет она.
Что изменилось за два года
Ирена вспоминает, что 1 июля 2021 года центр открывался с одним кабинетом и командой из трёх человек – самой Иреной, Викторией Шевелькиной и Виктором Галлером. Тогда они могли предоставить подросткам только одну программу помощи длительностью в три месяца.
Сейчас в Центре четыре кабинета, а в команде семь сотрудников. Вместо одной программы помощи – три. Одна из программ посвящена снижению риска самоубийства и расстройств настроения. Её финансирует Министерство здравоохранения.
Другая программа посвящена профилактике зависимостей. И помогут здесь справиться не только с привычкой курить и выпивать, но и избавиться от зависимости от социальных сетей и компьютерных игр. Эту программу финансирует Министерство благосостояния.
Сейчас программа помощи подросткам и их семье может длиться не только три, но и шесть, и девять месяцев. Кроме помощи подросткам, в рамках программ Центр проводит консультации для родителей и предлагает семейную терапию.
При необходимости в программу помощи подростку могут привлечь и других специалистов – арт-терапевта, специалиста по питанию, детского психиатра или нарколога.
Планы на ближайшее будущее
Сотрудники Центра за эти два года обучились новому. Скоро здесь будут использовать новый вид терапии – диалектическую поведенческую терапию.
«Я и ещё две мои коллеги закончили обучение и в сентябре получат сертификаты специалистов диалектической биохивральной терапии (DBT)», – рассказала Ирена.
Такой вид терапии предназначен для работы со сложными, трудно поддающимися терапии личностными и поведенческими расстройствами. Это, например, суицидальные наклонности, агрессивное или аутодеструктивное поведение, также этот метод эффективен в работе с пограничным расстройством личности.
Особенность программы DBT в том, что родители с ребёнком на протяжении 16 недель помимо индивидуальных консультаций с психологом будут посещать групповые занятия. Там они будут работать вместе. На дом им будут задвать домашние задания, чтобы они учились решать конфликты и помогать друг другу не только в кабинете специалиста, но и за его стенами. После они вместе будут обсуждать проделанное.
«Родитель тоже сможет измениться и увидеть, насколько трудный это путь. Ещё это изменит эту парадигму родителей, когда они приходит и говорят: «С моим ребёнком что-то не так, исправьте до пятницы». И неважно, что сегодня уже среда», – объясняет Ирена.
Программу помощи с новым видом терапии тоже финансирует Министерство благосостояния.
Центр без помощи никого не оставит
Неизменным осталось то, что все услуги центра бесплатные. А ещё то, что как подросток, так и родитель или законный представитель ребёнка может прийти и поговорить о трудностях, с которыми столкнулся. Центр проведёт первичную консультацию, на которой оценит ситуацию.
В случае, если ситуация не острая – необходимо будет ждать в очереди возможность получить помощь по программе. Если ситуация острая, то специалисты центра подскажут, к каким специалистам можно обратиться.
Если вы старше 18 лет, вас не возьмут в бесплатную программу, но без помощи тоже не оставят. Вы всё также можете обратиться в Ресурсный центр за бесплатной консультацией.
«Если мы на такой консультации видим, что человеку нужна помощь, мы с ним вместе подыскиваем варианты, что можно сделать. Например, сейчас с направлением семейного врача или психиатра можно получить 10 бесплатных консультаций психолога или психотерапевта», – говорит Ирена.
Ещё она добавила, что они могут раз в несколько недель давать подобные бесплатные консультации человеку, чтобы дать хоть какую-то поддержку, если других вариантов нет.
Связаться с даугавпилсским Ресурсным центром можно по телефону – 256 355 33 или по эл-почте – [email protected]. Сам центр находится по адресу ул. Михоэлса 47. Общий сайт всех филиалов – pusaudzucentrs.lv.
Список организаций, которые представляют помощь в разных кризисных ситуациях есть здесь.
