Сколько воды и соли нам нужно. Разбираемся с Чайкой и Печалькой
Закрывая тему макронутриентов, нельзя обойти стороной воду. Если потребность в белках, жирах и углеводах мы считаем в граммах, то воды нам нужно в десятки...
Какие жиры вредны, а какие полезны. Разбираемся с Чайкой и Печалькой
В прошлый раз мы разобрали две группы макронутриентов - белки и углеводы. Сегодня вместе с Чайкой и Печалькой мы поговорим о жирах и разберёмся,...
Чтобы не было поздно, или История о неиспользованных направлениях на обследования
На прошлой неделе Национальная служба здоровья начала рассылать приглашения женщинам старше 50-ти лет на бесплатную маммографию груди. Такие письма рассылаются раз в два года...
Начали ремонтировать здание бывшего «Ренессанса»
В здании бывшего кинотеатра «Ренессанс» идут строительные работы. Проект по повышению энергоэффективности предусматривает ремонт внутри и утепление снаружи, а также благоустройство прилегающей территории.
Здание кинотеатра...
Согреться зимой. Как мы можем спасти бездомных животных
Зима - непростое испытание для животных. Но ещё труднее приходится тем четвероногим, у которых нет дома. Одни могут отморозить себе лапы и хвосты, а...
В каких условиях лечатся больные с Covid-19 в ДРБ. Выясняем по...
Нас попросили выяснить, в каких условиях в Даугавпилсской региональной больнице (ДРБ) лечатся люди с Covid-19. Читательнице рассказали, что «больные заперты на ключ и медперсонал...
Простые и сложные углеводы: что о них нам важно знать. Разбираемся...
Вчера мы начали наш раздел о макронутриентах и говорили о белках. Сегодня Чайка и Печалька будут разбираться с углеводами.
Главный источник энергии и не только
Более...
Десять причин, почему вакцину от Covid-19 создали так быстро
Профессор педиатрии в Бристольском центре детской вакцинации Адам Финн в колонке для The Guardian проанализировал обстоятельства, которые позволили разработать эффективную вакцину от Covid-19 в...
Белки: для чего они нужны, откуда и сколько их брать. Разбираемся...
Мы продолжаем наш разговор о здоровом питании. Сегодня мы начинаем большой блок, посвящённый макронутриентам. Это пищевые вещества, которые нужны нашему организму в больших количествах....
Справка только от психиатра, запрет на пение, запас масок с собой…...
Ученики младших классов пойдут в школу только 25 января. За это время, конечно, многое может измениться, но пока известно одно - к мнению родителей...